十一黃金週(10月1–7日):火車票、旅館和玉龍雪山門票都會賣光。行程能排在10月8日之後最好。 9月25日更新

俯瞰騰衝和順古鎮的老房子

值得專程 · 地級市

騰衝(保山)

騰衝的火山與溫泉,還有世代走緬甸經商的人家蓋起來的和順古鎮。

攝影:oldhouse.yin, CC BY-SA 3.0

保山是雲南西緣的地級市,但說要去保山的人,幾乎都是指騰衝。騰衝是靠近緬甸邊境的縣級市,有年輕的火山錐、冒著熱氣的溫泉,還有和順古鎮:一條條石板巷和一座座宗祠,都是世代在緬甸經商的家族出錢蓋的。

這裡離昆明—大理—麗江這條主線很遠,來的多半是第二次遊雲南、想慢慢玩、泡溫泉、看歷史的人。二戰時這裡也是中緬戰場,要了解這段歷史,全省沒有比騰衝更好的地方。

當地人怎麼玩

玩法很簡單:在和順住三晚,不住騰衝市區,白天再出去走走。古鎮離市區只有約4公里,住在裡面,一日團來之前和離開之後的古鎮都看得到。

  • 和順分東西兩線走。西線沿著一段馬幫古道,經過五棵巨大的樟樹,走到寸氏宗祠。它是村裡八座宗祠之一,大門是西式拱門。東線有雙虹橋、野鴨湖和李氏宗祠,路比較長,可以搭村內接駁車或租電動車。
  • 至少早起一次。清晨湖面和元龍閣下的龍潭都籠著霧,居民在老洗衣亭邊釣魚、洗衣服。冬天要到早上8點左右天才亮,霧常常過了9點還沒散。
  • 火山11點前看完。火山地質公園的熱氣球一般只在清晨飛,颳風下雨就停飛,所以要盯著天氣預報調整行程。可以和北海濕地排在同一天,那裡能踩著浮在水上的草排走,也能坐竹筏穿過。
  • 留一個下午給熱海。熱海地熱區有沸騰的泉池、硫磺噴氣孔,還有用溫泉煮的蛋。天快黑時留下來泡個湯。
  • 戰爭歷史留半天。滇西抗戰紀念館和旁邊的國殤墓園,講的是中國遠征軍的歷史。

界頭一帶的油菜花2月中下旬開始開,3月在高黎貢山下盛開;江東銀杏村的銀杏11月中到12月初轉成金黃。日期請看我們的節慶與花季日曆。

保山市區基本上只是火車停靠的地方。喜歡歷史的人會加去龍陵縣的松山戰役舊址,就在保山往芒市的滇緬公路老路上。

當地人吃什麼

價格為2026年資料,出發前請再確認。

土鍋子 土锅子

騰衝招牌的共食菜:土鍋中間立著燒炭的煙囪,一層層鋪上蔬菜、肉丸、蛋捲和豬肉,端上桌慢慢燉。

晚餐 · 適合兩人以上 · 市區和和順都有

大救駕 大救驾

炒餌塊片,配火腿、青菜和番茄。相傳明朝皇帝逃難到這裡,靠這道菜救了急,因此得名。

三餐皆可 · 便宜、吃得飽

小菜街 稀豆粉

村民一早在小菜街買菜。來一碗濃稠溫熱的稀豆粉,澆在米線上,或配油條蘸著吃,然後爬上中天寺。

早餐 · 早上7–9點最好

銅瓢牛肉 铜瓢牛肉

騰衝的牛肉鍋:牛肉放進炭火上的大銅鍋,和南瓜、馬鈴薯一起慢燉,再配上一桌蘸料。

騰衝市區和和順 · 適合多人分食 · 點菜直接說「銅瓢牛肉」

阿花味廚百年老宅 阿花味厨百年老宅

在地名店:在和順的老宅院裡吃晚餐,菜色由主廚搭配。想一次吃到多種騰衝菜,這樣最省事。

和順 · 每人約人民幣¥200 · 晚餐

張家大院 张家大院

張氏宗祠旁的老宅廚房,做騰衝菜。點土雞湯和荷葉蒸肉。

和順 · 午餐或晚餐

私房角落與免費觀景點

千手觀音古樹群 千手观音古树群

在和順西邊、柏聯溫泉飯店後方,五棵巨大的樟樹為一段馬幫古道遮蔭。住上好幾天的人都說這裡是他們的最愛。帶本書,坐下來就好。

和順古鎮內 · 30–60分鐘 · 上午

中天寺

經過早市往上走,到這座山腰上的寺廟,可以俯瞰和順的屋頂和遠處的田野。

和順 · 45分鐘 · 清晨

陷河濕地 陷河湿地

和順前面的濕地,名字來自會陷腳的軟地。沿著邊緣走免費,坐船或竹筏另外收費。

和順邊上 · 1小時 · 下午稍晚 · 坐船另計

綺羅古鎮 绮罗古镇

在騰衝市區東南約4公里,至今仍有人生活,有宗祠、文昌宮建築群和老宅院。比名氣大的古鎮逛起來輕鬆。

1–2小時 · 免費 · 從市區搭計程車很快就到

司莫拉佤族村

騰衝郊外的佤族村寨,夯土牆、茅草頂。這是真正有人過日子的村子,拍人之前先問一聲。

1–2小時 · 建議包車前往

老實評價

  • 在和順住一晚值得:古鎮最美的是清晨和天黑以後,當天來回的人都看不到。
  • 滇西抗戰紀念館值得花半天,看看這段許多外地遊客不熟悉的二戰戰場,內容相當沉重。
  • 火山地質公園的熱氣球看天氣:只在清晨飛,常常取消;沒坐到的話,公園就只剩一段短短的火山口步道。
  • 熱海看心情:沸泉確實壯觀,但這是開發過的收費景區,棧道人多,地面濕滑。
  • 江東銀杏村看日期:只有11月下旬前後金黃兩週左右,其他時間光禿禿的,而金黃那幾天又人擠人。
  • 玉石、琥珀購物點名過其實:騰衝確實是玉石集散地,但旅行團帶去的展廳是推銷場,不是撿便宜的地方。

交通

  • 飛機:騰衝駝峰機場離昆明約1小時航程。搭計程車到市區或和順約30分鐘,約¥30–45。
  • 火車:鐵路還沒通到騰衝。高鐵可到保山,從大理約1.5小時,從昆明約3.5小時;再轉客運或共乘車約2.5小時。詳見火車。
  • 公路:從大理開車約4.5小時,從昆明約8小時。
  • 當地交通:景點之間搭計程車約¥10–50。市區6路公車到和順、2路到熱海,但班次不多。看火山、濕地和銀杏的那幾天,包車方便得多。搭跳錶計程車或叫車,不要坐無照的車。
  • 下一站:德宏的芒市走公路約1.5小時,我們的滇西邊境環線把兩地串在一起。

節慶與季節

油菜花季

2月 · 季節

油菜花季

下一次: 約2027年2月中至3月中

在滇東的羅平一帶,油菜花把喀斯特峰林間的山谷染成一片金黃,很多人會專門為了花期安排整趟旅程。經典景點是金雞峰叢和一圈圈盤旋的牛街螺絲田;滇西騰衝附近的界頭,花期也差不多。

怎麼參加: 花期隨天氣變動,出發前先看花況。住羅平縣城,旅館最多(只有普通列車停靠,多數人走公路,從昆明約3小時);或住峰叢下金雞村的農家樂。下午再去牛街,陽光正好照亮梯田。

禮儀: 這些都是農民在耕作的田:走在小路和田埂邊,別為了拍照踩壞作物。

地點: 曲靖、保山

11月 · 季節

銀杏季

下一次: 2026年11月中至12月中2027年11月中至12月中

深秋時節,雲南的銀杏轉成金黃。騰衝北邊的江東銀杏村,數千棵老銀杏長在民居之間;在昆明,雲南大學東陸校區的銀杏大道是很受歡迎的散步路線,沿途都是民國時期的建築。

怎麼參加: 江東銀杏村在騰衝以北約1–1.5小時車程;傍晚光線溫暖時去最好。在昆明,逛完校園可以順便去隔壁的翠湖走走。

禮儀: 江東很多銀杏長在人家院子裡,進去之前先問;別搖樹枝讓葉子掉下來。

地點: 保山、昆明