保山是雲南西緣的地級市,但說要去保山的人,幾乎都是指騰衝。騰衝是靠近緬甸邊境的縣級市,有年輕的火山錐、冒著熱氣的溫泉,還有和順古鎮:一條條石板巷和一座座宗祠,都是世代在緬甸經商的家族出錢蓋的。
這裡離昆明—大理—麗江這條主線很遠,來的多半是第二次遊雲南、想慢慢玩、泡溫泉、看歷史的人。二戰時這裡也是中緬戰場,要了解這段歷史,全省沒有比騰衝更好的地方。
當地人怎麼玩
玩法很簡單:在和順住三晚,不住騰衝市區,白天再出去走走。古鎮離市區只有約4公里,住在裡面,一日團來之前和離開之後的古鎮都看得到。
- 和順分東西兩線走。西線沿著一段馬幫古道,經過五棵巨大的樟樹,走到寸氏宗祠。它是村裡八座宗祠之一,大門是西式拱門。東線有雙虹橋、野鴨湖和李氏宗祠,路比較長,可以搭村內接駁車或租電動車。
- 至少早起一次。清晨湖面和元龍閣下的龍潭都籠著霧,居民在老洗衣亭邊釣魚、洗衣服。冬天要到早上8點左右天才亮,霧常常過了9點還沒散。
- 火山11點前看完。火山地質公園的熱氣球一般只在清晨飛,颳風下雨就停飛,所以要盯著天氣預報調整行程。可以和北海濕地排在同一天,那裡能踩著浮在水上的草排走,也能坐竹筏穿過。
- 留一個下午給熱海。熱海地熱區有沸騰的泉池、硫磺噴氣孔,還有用溫泉煮的蛋。天快黑時留下來泡個湯。
- 戰爭歷史留半天。滇西抗戰紀念館和旁邊的國殤墓園,講的是中國遠征軍的歷史。
界頭一帶的油菜花2月中下旬開始開,3月在高黎貢山下盛開;江東銀杏村的銀杏11月中到12月初轉成金黃。日期請看我們的節慶與花季日曆。
保山市區基本上只是火車停靠的地方。喜歡歷史的人會加去龍陵縣的松山戰役舊址,就在保山往芒市的滇緬公路老路上。
當地人吃什麼
價格為2026年資料,出發前請再確認。
土鍋子 土锅子
騰衝招牌的共食菜:土鍋中間立著燒炭的煙囪,一層層鋪上蔬菜、肉丸、蛋捲和豬肉,端上桌慢慢燉。
大救駕 大救驾
炒餌塊片,配火腿、青菜和番茄。相傳明朝皇帝逃難到這裡,靠這道菜救了急,因此得名。
小菜街 稀豆粉
村民一早在小菜街買菜。來一碗濃稠溫熱的稀豆粉,澆在米線上,或配油條蘸著吃,然後爬上中天寺。
銅瓢牛肉 铜瓢牛肉
騰衝的牛肉鍋:牛肉放進炭火上的大銅鍋,和南瓜、馬鈴薯一起慢燉,再配上一桌蘸料。
阿花味廚百年老宅 阿花味厨百年老宅
在地名店:在和順的老宅院裡吃晚餐,菜色由主廚搭配。想一次吃到多種騰衝菜,這樣最省事。
張家大院 张家大院
張氏宗祠旁的老宅廚房,做騰衝菜。點土雞湯和荷葉蒸肉。
私房角落與免費觀景點
千手觀音古樹群 千手观音古树群
在和順西邊、柏聯溫泉飯店後方,五棵巨大的樟樹為一段馬幫古道遮蔭。住上好幾天的人都說這裡是他們的最愛。帶本書,坐下來就好。
中天寺
經過早市往上走,到這座山腰上的寺廟,可以俯瞰和順的屋頂和遠處的田野。
陷河濕地 陷河湿地
和順前面的濕地,名字來自會陷腳的軟地。沿著邊緣走免費,坐船或竹筏另外收費。
綺羅古鎮 绮罗古镇
在騰衝市區東南約4公里,至今仍有人生活,有宗祠、文昌宮建築群和老宅院。比名氣大的古鎮逛起來輕鬆。
司莫拉佤族村
騰衝郊外的佤族村寨,夯土牆、茅草頂。這是真正有人過日子的村子,拍人之前先問一聲。
老實評價
- 在和順住一晚值得:古鎮最美的是清晨和天黑以後,當天來回的人都看不到。
- 滇西抗戰紀念館值得花半天,看看這段許多外地遊客不熟悉的二戰戰場,內容相當沉重。
- 火山地質公園的熱氣球看天氣:只在清晨飛,常常取消;沒坐到的話,公園就只剩一段短短的火山口步道。
- 熱海看心情:沸泉確實壯觀,但這是開發過的收費景區,棧道人多,地面濕滑。
- 江東銀杏村看日期:只有11月下旬前後金黃兩週左右,其他時間光禿禿的,而金黃那幾天又人擠人。
- 玉石、琥珀購物點名過其實:騰衝確實是玉石集散地,但旅行團帶去的展廳是推銷場,不是撿便宜的地方。










