民族文化與古鎮
村落、古鎮、建築、手工藝和節慶。
白族院落、納西紙、傣族佛寺和哈尼村寨，鹽井古鎮和馬幫驛站，還有值得專程去的節慶。這裡告訴你去哪、當地人怎麼玩。
筆記
95 則筆記
法國梧桐散步路線：從東寺塔走到巡津街
昆明・老城區
巍山：早餐吃碗餌絲，再慢慢逛明代棋盤古城
巍山・下關往南約1小時
不搭纜車看雪山：白沙、糊塗窩、玉湖一日遊
麗江・玉龍雪山腳下
茨中教堂：瀾滄江畔的藏族天主教堂和葡萄園
德欽縣・燕門鄉茨中村
下午去曼聽公園和總佛寺
景洪・市中心
建水古城從西走到東，每個景點只經過一次
建水・古城
澄江化石地自然博物館：5億年前的化石，預約免費
澄江・撫仙湖附近
別住騰衝市區，住和順，待兩三晚
騰衝・和順古鎮
會澤古城：雲南銅業鼎盛時留下的會館
曲靖北部・會澤縣
搭清晨的慢火車，從昆明到黑井
昆明站→黑井
在翁基跟布朗族人家喝茶
景邁山・翁基古寨
普者黑坐船穿過荷花：早去或晚去，別在中午
丘北・普者黑湖群
目瑙縱歌：元宵前後，跟數千名景頗族人一起跳舞
芒市、隴川
豆沙關：秦代五尺道和崖壁上的懸棺
昭通市區以北・鹽津縣
翁丁佤寨：算好時間，趕上拉木鼓儀式
滄源縣・勐角
在老姆登住一晚：峽谷高處的怒族村子
福貢縣・匹河
劍川古城：明代街巷、手寫對聯和週日市集
劍川・大理以北約2小時
在獅子山文昌宮，看古城亮燈
麗江古城・獅子山
早上去松贊林寺，趕在旅行團之前
香格里拉・市區北邊
建水文廟，中國規模最大的文廟之一
建水・古城
和順西線：五棵大樟樹和寸氏宗祠
騰衝・和順西側
西門老街：傍晚走一趟曲靖600年的老城核心
曲靖市・麒麟區・西門老街
黑井聯票：武家大院、大龍祠、古鹽坊
祿豐・黑井古鎮
5月初的墨江摸你黑：穿準備丟掉的衣服去
墨江縣城
普者黑花臉節：臉上抹黑灰討吉利
丘北縣・普者黑
瑞麗一寨兩國：停半小時就好，不必專程
瑞麗・銀井
滄源崖畫：晨光裡的3,000年前獵人
滄源縣城以北・勐來
從朝紅橋沿茶馬古道走進霧里村
貢山縣・丙中洛附近
庾園玫瑰：大觀公園裡的民國庭園，4月下旬至5月中旬
昆明・西山區大觀公園南園
石寶山石窟：刻在紅砂岩上的南詔王
石寶山・沙溪與劍川之間
石鼓鎮趕街：長江第一灣旁的老商鎮
麗江・玉龍縣石鼓鎮
湯堆村：看尼西黑陶怎麼用手拍打成形
香格里拉・尼西鄉湯堆村
景洪潑水節（4月中）：每天有什麼活動
景洪
搭建水的老窄軌小火車去團山村
建水・臨安站
秀山：通海滿是古樹和匾額的寺廟山
通海縣・縣城南緣
騰衝火山公園：爬上火山口，早上看熱氣球
騰衝北郊・火山地質公園
多依河布依族三月三：農曆三月初三打水仗
羅平縣・魯布革鄉・多依河
彝人古鎮：白天不必來，晚上來跳舞
楚雄市區
那柯里：茶馬古道上停一小時，不必待一整天
普洱市區以北・寧洱
壩美：坐船穿過山洞，進入壯族山谷
廣南縣・壩美
龍氏家祠：城外的雲南省主席龍雲家族祠堂
昭陽區永豐鎮・簸箕灣村
滄源摸你黑：沒人能乾乾淨淨離開的佤族狂歡節
滄源縣城
重丁教堂與普化寺：一個早上，兩種信仰
貢山縣・丙中洛
在周城的染坊，自己動手做紮染
周城村・喜洲以北幾公里
在五一街的納西院子裡做一張東巴紙
麗江古城・五一街王家莊巷
晚上到獨克宗古城四方街，一起跳鍋莊
香格里拉・獨克宗古城四方街
勐龍曼飛龍的9座白塔，下午光線最好
景洪・勐龍曼飛龍村
阿者科：茅草蘑菇房的哈尼族村落
元陽・愛春附近
漠沙花腰傣花街節，農曆正月十三
新平縣・漠沙鎮
騰衝的二戰紀念館與國殤墓園：昔日的中緬戰線
騰衝市區
免費的楚雄州博物館：看彝族刺繡和服飾
楚雄市區
思茅老街和戴家巷：傍晚光線下的清代院落
普洱市・思茅老城
拖姑清真寺：1730年的木構清真寺，挺過了魯甸地震
魯甸縣桃源回族鄉・拖姑村
廣允緬寺：漢式木構大殿裡的傣族佛寺
滄源縣城
丙中洛的怒族仙女節，在農曆三月十五
貢山縣丙中洛與捧當
龍尾關：下關僅存的老城門和門後的巷弄
大理市・下關龍尾關
三多節：每年春天在白沙北嶽廟的納西祭典
麗江・玉龍縣白沙北嶽廟
東竹林寺：G214旁順路一停，藏曆八月有跳神
德欽縣奔子欄鎮・書松村
曼龍勒週六市集：勐臘雨林裡的傣寨市集
勐臘縣・勐臘鎮郊曼龍勒村
雙龍橋看日落，陽光穿過17個橋孔
建水古城西邊約5公里・西莊白家營
興蒙：雲南唯一的蒙古族鄉，在通海西邊
通海縣・興蒙鄉
江東銀杏村：只在11月底前後金黃兩週左右
騰衝北部・固東
石羊古鎮：安靜的鹽鎮，有尊清代孔子大銅像
楚雄以北・大姚縣
畹町橋：二戰時滇緬公路進入中國的地方
瑞麗・畹町
在緬甸邊境的低地小鎮孟定，吃傣味撒撇
耿馬縣・孟定
12月20日起，到六庫江邊過傈僳族闊時節
瀘水・六庫・怒江西岸
農曆街子天逛三月街：古城旁的在地市集
大理古城西門對面・三月街（觀音路）
瀘沽湖摩梭轉山節：農曆七月二十五
麗江・寧蒗縣永寧格姆女神山
白水台：哈巴雪山下納西聖地的白色鈣華梯台
香格里拉・三壩納西族鄉白地村
勐景來：緬甸邊境上的傣族製糖與織布
勐海縣・打洛附近
碧色寨：1909年法國人蓋的車站，兩種軌距在此交會
蒙自・草壩碧色寨
松山：走進1944年滇緬公路戰役的戰壕
龍陵縣臘勐
雷奘相：瑞麗最古老的佛寺，山上的金塔與白塔
瑞麗・姐相・芒約村
滄源佤族新米節：農曆八月的豐收祭典
滄源縣・葫蘆小鎮與翁丁
星期五是貢山縣城和老姆登下方匹河的趕集日
貢山縣城茨開鎮、福貢縣匹河鄉
景真八角亭：1701年的傣族佛寺建築，鑲滿鏡片
勐海縣勐遮・景真村
勝村趕街：照生肖日算，每4天一場
元陽・新街勝村
曼賀納：離景洪市中心10分鐘、1,200年歷史的傣寨
景洪市曼弄楓街道・曼賀納
在哈尼小鎮的先鋒書店，坐在梯田上方讀書
元陽・新街箐口附近哈尼小鎮
瑞麗的總佛寺與傣王宮：免費在山頂看緬甸日落
瑞麗市勐卯・廣賀罕山
白河週一趕街，攤子擺在還有火車行駛的百年鐵路上
屏邊・白河
從箐口沿石板路穿過梯田走到壩達
元陽・新街，箐口經全福莊到壩達
- 看土著巢：藝術家羅旭的紅磚「巢」，只接受預約昆明・官渡區，昆明往石林的公路旁→
- 看曼遠村：有人住的傣族村寨，適合安靜的早上景洪・勐罕（橄欖壩）→
- 玩青花街週六早市：就在玉溪老瓷廠裡紅塔區・紅塔大道→
- 玩走昭通古城：陡街、會館和清代城門昭陽區・古城→
- 玩丙午街趕集日：芒市每五天一次的鄉間市集芒市・丙午街→
- 玩出冬瓜：到全國唯一的德昂族鄉，嚐德昂酸茶芒市・三台山・出冬瓜村→
- 玩老達保：會唱歌的拉祜族村寨，演出主要在國定假日瀾滄縣酒井鄉勐根村・老達保→
- 看楚雄火把節：7月或8月的取火儀式與圍圈跳舞楚雄市→
- 玩瀾滄星期天街：南朗河邊2,000多個攤位瀾滄縣城・南朗河→
- 玩新華村：走進白族銀匠村，避開旅行團購物店麗江以南・鶴慶縣草海鎮新華村→
- 玩新莊：在高黎貢手工造紙博物館，自己撈一張樹皮紙騰衝北部・界頭鎮新莊村→
- 看直苴賽裝節：元宵節在永仁深山裡比彝族服飾永仁縣・中和鎮・直苴村→
- 玩芒項：跟還在露天燒陶的傣族陶匠一起拉坯芒市軒崗鄉芒項村→
在地體驗
在地體驗 →
走進當地家庭 · 大理洱海周邊的白族村 · 一整天，或住一晚
在村裡人家過一天
跟一戶農家過一個平常的工作天：早上趕集或餵牲口，當季田裡或院子裡有什麼活就幫忙做什麼，慢慢吃一頓午飯，下午坐在門口喝茶。做什麼跟著農時走，從哈尼梯田插秧、春天在景邁山曬茶，到春節前準備年菜，所以每一天都不一樣。
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日常生活 · 昆明（翠湖公園） · 約早上7點開始，2–3小時
清晨打太極，在公園過一個早上
大陸城市的公園在早上9點前最熱鬧。在昆明翠湖，跟著太極老師慢慢打一個小時，再到處逛逛：練劍的、業餘合唱團、拉二胡的，還有繞著湖一圈圈走的退休族。最後學本地人，到附近巷子吃一碗小鍋米線。
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日常生活 · 昆明 · 晚飯後，1–1.5小時
晚上跟阿姨們跳廣場舞
晚飯後，一群群多半已退休的阿姨在廣場或公園架起音響，跟著流行歌、民歌和當下正紅的曲子跳固定的舞步。常客會先教你一支，接著你排到最後一排跟著跳。在麗江和大理，音樂有時會換成當地的圍圈舞，大家手牽手一起跳。
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日常生活 · 昆明 · 2–3小時
用一個晚上學打麻將
雲南很多人的晚上和週末都在麻將桌上度過：客廳、茶館、棋牌室裡，洗牌聲嘩啦啦響。在地人家或茶館常客會在真正的牌桌上，邊喝茶嗑瓜子，邊教你認牌和本地規則，直到你能自己打完一整局。
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手作與藝術 · 昆明 · 約2小時
跟在地老師學寫毛筆字
書法老師教你怎麼把毛筆握直、怎麼磨墨，按筆順一筆一畫寫字，再陪你寫下自己的名字或一句吉祥話帶回家。上課前後可以去公園看看，退休長輩拿著海綿頭的大筆在地磚上寫水書法，字跡乾了就慢慢消失。
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手作與藝術 · 大理喜洲以北約5公里的周城村 · 半天
在周城做白族紮染
周城是全國最大的白族村，也是白族紮染的大本營，這項技藝2006年列入國家級非物質文化遺產。在家庭作坊裡畫好圖案，把布縫紮、綁緊，一次又一次浸入靛藍染缸，最後拆線看看染出了什麼花樣。可以順道去不遠的喜洲，看老宅院、吃喜洲粑粑。
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手作與藝術 · 紅河州建水古城 · 半天
建水紫陶與瓦貓手作
建水紫陶名列中國四大名陶，用當地富含鐵質的陶土製作，刻上書法或繪畫，再填入不同顏色的泥料，無釉燒成後手工打磨到像石頭一樣發亮；雲南經典的汽鍋就出自這裡。在工作室可以試試刻坯填泥，或捏一隻瓦貓：這種大嘴兇臉的守護獸，是雲南人家放在屋脊上避邪用的。
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手作與藝術 · 麗江：古城 · 約2小時
用納西東巴文寫你的名字
東巴文是納西族祭司使用的文字，常被稱為世界上最後仍在使用的象形文字，東巴古籍2003年列入聯合國教科文組織《世界記憶名錄》。跟著納西族老師，學太陽、水、山、人這些圖形符號怎麼組合成詞，寫下自己的名字，也聽聽這些經書原本是為了什麼儀式而寫。
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