清晨打太極，在公園過一個早上

大陸城市的公園在早上9點前最熱鬧。

適合：

早起的人、有時差的旅人、攝影愛好者

在昆明翠湖，跟著太極老師慢慢打一個小時，再到處逛逛：練劍的、業餘合唱團、拉二胡的，還有繞著湖一圈圈走的退休族。 最後學本地人，到附近巷子吃一碗小鍋米線。

禮儀與注意事項

穿寬鬆的衣服和平底鞋；太極動作溫和，任何年紀都適合。大約11月到隔年3月，紅嘴鷗會在翠湖過冬，餵海鷗也是早晨的一部分。