Inilah laluan yang diambil kebanyakan orang pada lawatan pertama ke Yunnan: empat tempat yang sangat berbeza, disambungkan oleh kereta api laju, naik sedikit demi sedikit dari Kunming yang nyaman ke pinggir Dataran Tinggi Tibet. Rentaknya sengaja perlahan, ada ruang untuk jet lag dan cuaca buruk.
Anda bergerak antara bandar dengan kereta api laju, 1.5–2 jam setiap perjalanan, dan guna pemandu hanya di tempat kereta api tidak sampai: sekitar Tasik Erhai, di kaki Gunung Salji Jade Dragon dan di Tasik Napa. Bergerak ke utara secara beransur-ansur memberi badan masa untuk menyesuaikan diri sebelum Shangri-La, pada kira-kira 3,200 m.
Hari demi hari
Hari 1 Tiba di Kunming
Hari pertama, buat ringkas: jalan-jalan di pusat lama dan semangkuk mi.
- Petang Kelilingi Tasik Hijau 翠湖, kemudian singgah ke kampus Donglu Universiti Yunnan 云南大学东陆校区 di sebelahnya untuk bangunan awal abad ke-20 dan lorong pokok ginkgo, yang keemasan pada lewat musim luruh.
- Malam Berjalan ke Gerbang Kuda Emas dan Ayam Jade 金马碧鸡坊 dan Jalan Nanping 南屏街. Pesan mi beras periuk kecil 小锅米线, keju rushan panggang dan kek bunga; panduan makanan Kunming kami ada selebihnya.
Bermalam: Kunming, kawasan Tasik Hijau (tenang, mudah berjalan kaki), atau Jalan Nanping yang lebih meriah
Hari 2 Kunming: sejarah dan tasik
Sehari penuh yang santai pada 1,900 m untuk pulih daripada penerbangan.
- Pagi Akademi Tentera Yunnan 云南陆军讲武堂, tempat ramai panglima China awal abad ke-20 dilatih. Masuk percuma dengan tempahan menggunakan pasport; tutup hari Isnin. Jika hari Isnin, cuba Kuil Yuantong 圆通寺, antara yang tertua di bandar ini, yang dimasuki dengan berjalan menurun.
- Petang Naik Metro Laluan 5 ke stesen Yinghai Road 迎海路, kira-kira 1.5 km berjalan kaki ke tasik (bukan stesen Daba 大坝站: walaupun namanya bermaksud "empangan", ia kira-kira 3.3 km dari air), atau teksi ke Tasik Dianchi 滇池. Empangan Haigeng 海埂大坝 percuma dan penuh burung camar pada musim sejuk. Teruskan ke Tanah Lembap Haihong 海洪湿地 untuk pokok dawn redwood dan perahu dayung, atau Tanah Lembap Baofeng 宝丰湿地 yang lebih tenang untuk matahari terbenam.
- Malam Pada musim cendawan (kira-kira Jun hingga September), makan steamboat cendawan liar; kedai popular ada barisan sejam. Jika tidak, barbeku Yunnan.
Bermalam: Kunming, hotel yang sama
Hari 3 Kereta api ke Dali
Kira-kira 2 jam dengan kereta api. Stesen Dali terletak di Xiaguan, bandar moden, jadi peruntukkan kira-kira 30 minit dengan teksi ke bandar lama.
- Pagi Kereta api dari Kunming. Bandar ini ada dua stesen yang berjauhan, jadi semak stesen mana pada tiket anda.
- Petang Pergi ke Caicun 才村, 2 km dari bandar lama, dan berjalan kaki atau berbasikal di laluan tepi Tasik Erhai 洱海.
- Malam Bandar Lama Dali 大理古城. Jangkakan jalan membeli-belah lebih daripada kampung bersejarah, tetapi inilah tempat paling mudah untuk makan, terutamanya sekitar Jalan Yu'er 玉洱路.
Bermalam: Bandar Lama Dali, di lorong tepi jauh dari jalan bar dan jalan utama. Caicun sesuai untuk yang bangun awal: matahari terbit cantik di sana, walaupun Cangshan 苍山 menghalang matahari terbenam.
Hari 4 Xizhou dan tebing barat
Hari untuk pemandu: teksi jarang ada di kampung tepi tasik, dan jalan tebing yang sempit mudah sesak. Ingat, banyak gambar Erhai di internet sangat berfilter; secara langsung tasik ini lebih lembut dan kelabu.
- Pagi Memandu ke utara ke Xizhou 喜洲, pekan kaum Bai dengan rumah halaman pedagang lama. Sarapan ialah Xizhou baba 喜洲粑粑, roti leper versi masin dan manis, kira-kira ¥10.
- Petang Zhoucheng 周城, beberapa kilometer di utara Xizhou, untuk melipat dan mencelup sendiri kain ikat celup indigo (lihat nota ini). Kemudian berjalan melalui sawah Xizhou ke tasik dan memandu pulang menyusuri tebing barat.
- Malam Makan malam di bandar lama. Mahu matahari terbenam tebing timur di Shuanglang 双廊? Beri satu malam khusus untuknya, jangan kelilingi seluruh tasik dalam sehari; ini sebabnya.
Shaxi sebagai ganti? Ramai pelawat lebih suka beri hari ini kepada Shaxi 沙溪, pekan pasar Laluan Teh Kuda kira-kira 2 jam ke utara. Memandu naik melalui Xizhou, bermalam di sana (paling cantik awal pagi dan selepas gelap), dan teruskan ke Lijiang pagi esoknya, kira-kira 2 jam. Lihat panduan Shaxi kami.
Bermalam: Bandar Lama Dali, atau Shaxi jika anda mengambil lencongan
Hari 5 Kereta api ke Lijiang
Kira-kira 1.5 jam dengan kereta api. Pada kira-kira 2,400 m, Lijiang ialah kenaikan sebenar pertama anda, jadi berjalan perlahan dan minum banyak air.
- Pagi Kereta api dari Dali, kemudian daftar masuk dan berehat.
- Petang Jelajah Bandar Lama Lijiang 丽江古城 lewat petang. Waktu tengah hari ia sesak dan penuh kedai yang sama; Shuhe 束河 yang lebih tenang hanya 15 minit dengan teksi.
- Malam Semak ramalan cuaca gunung untuk esok. Kami tidak akan pergi ke parti unggun api yang dijual di sekitar bandar.
Bermalam: Lijiang, lorong tenang di pinggir bandar lama, atau Shuhe atau Baisha untuk malam yang lebih tenang
Hari 6 Baisha dan Gunung Salji Jade Dragon
Biar cuaca yang tentukan: naik hanya jika puncak cerah dan anda sudah ada tiket. Jika tidak, kampung-kampung di bawah lebih berbaloi.
- Pagi Gunung Salji Jade Dragon 玉龙雪山: kereta kabel besar membawa anda ke taman glasier pada kira-kira 4,500 m. Barisan boleh berjam-jam. Bergerak perlahan di atas; tong oksigen dijual di merata tempat. Laluan papan di atas stesen atas semuanya anak tangga, naik ke arah 4,680 m. Platform pertama sudah memberi pemandangan, jadi berhenti di situ jika anda sesak nafas atau lutut bermasalah. Blue Moon Valley 蓝月谷 dan Spruce Meadow 云杉坪 mendapat ulasan bercampur.
- Petang Baisha 白沙古镇, kira-kira 30 minit dari bandar lama: kampung Naxi yang tenang dengan Mural Baisha 白沙壁画. Padang Ragut Hutuwo 糊涂窝牧场 berdekatan ialah tempat tinjau berbayar yang menghadap puncak.
- Malam Cahaya lewat petang di Kampung Yuhu 玉湖村, betul-betul di kaki gunung. Bas ulang-alik siang kira-kira ¥39 seorang; dengan pemandu anda boleh tunggu sampai matahari terbenam.
Bermalam: Lijiang, kawasan yang sama
Hari 7 Naik ke Shangri-La
Kira-kira 1.5 jam dengan kereta api, naik ke kira-kira 3,200 m. Rancang untuk buat sangat sedikit hari ini.
- Pagi Kereta api dari Lijiang. Perjalanan kerap dan tiket berharga beberapa puluh yuan.
- Petang Berehat, kemudian bersiar di lorong rata Bandar Lama Dukezong 独克宗古城. Simpan anak tangga curam Taman Guishan untuk esok.
- Malam Steamboat daging yak 牦牛肉火锅, hidangan paling disukai di bandar ini. Elakkan alkohol malam ini.
Bermalam: Shangri-La, Bandar Lama Dukezong
Hari 8 Songzanlin dan Tasik Napa
Bertenang: ini baru hari kedua anda pada 3,200 m.
- Pagi Biara Songzanlin 松赞林寺, biara Buddha Tibet terbesar di Yunnan. Ada kira-kira 146 anak tangga curam dari pintu masuk ke dewan utama; berhenti rehat selalu.
- Petang Kelilingi Tasik Napa 纳帕海 dengan pemandu anda (2–3 jam). Basikal elektrik hanya seronok pada bulan-bulan lebih panas; dari lewat musim luruh hingga musim bunga tasik mengecil dan padang rumput menjadi perang ditiup angin sejuk. Cenderamata di sini lebih murah daripada di Dali. Lewat petang, daki perlahan-lahan ke roda doa gergasi di Taman Guishan 龟山公园; masuk perlu tempahan kod QR, yang boleh dibantu oleh hotel anda.
- Malam Malam terakhir di Dukezong. Terbang atau naik kereta api keluar esok; jika anda ada penerbangan jarak jauh pulang, habiskan malam terakhir di Kunming dan jangan sambung pada hari yang sama dari lapangan terbang kecil Shangri-La.
Bermalam: Shangri-La, Bandar Lama Dukezong
Ubah suai ikut citarasa
Enam hari
- Langkau Dali. Jika masa singkat, inilah hentian yang patut digugurkan: Erhai jarang secantik gambarnya. Kunming (satu malam), kemudian kereta api terus ke Lijiang (kira-kira 3.5–4 jam, kebanyakan dari Stesen Kunming 昆明站; dua malam) dan Shangri-La (dua).
- Elak altitud tinggi. Kunming (satu malam), Dali (dua), Lijiang (dua), kemudian terbang pulang dari Lijiang. Sesuai jika masalah jantung atau paru-paru tidak membenarkan 3,200 m.
Sepuluh hingga dua belas hari
- Laluan sama, rentak lebih perlahan. Kunming (dua malam), Dali (dua), Lijiang (tiga, supaya Jade Dragon boleh dialih ke pagi paling cerah), Shangri-La (dua), kemudian malam terakhir di Kunming sebelum terbang pulang. Sesuai jika anda risau tentang altitud atau anak tangga.
- Tambah Tasik Lugu 泸沽湖 (2–3 hari). Ia 4–5 jam perjalanan jalan raya dari Lijiang, dengan bas (kira-kira ¥70 sehala) atau pemandu; tiket masuk kira-kira ¥70. Tinggal di Daluoshui 大落水村 di tepi tasik. Kereta mengelilingi tasik kira-kira ¥200 (4.5 jam); bot palung babi kira-kira ¥70–150 seorang, bergantung pada jeti dan laluan. Tonton matahari terbit di Lovers' Beach 情人滩 dan matahari terbenam di Goddess Bay 女神湾. Langkau parti unggun api. Pada kira-kira 2,700 m matahari sangat terik, tetapi ia langkah penyesuaian altitud yang berguna. Lihat panduan Tasik Lugu kami.
- Tambah Tiger Leaping Gorge 虎跳峡 (1–2 hari). Ia terletak di jalan dari Lijiang ke Shangri-La, dan kebanyakan pendaki mengambil dua hari untuk denai atas. Kekal di laluan rasmi: denai sampingan tidak rasmi ditutup, dan sesetengah penduduk kampung mengenakan bayaran secara haram untuk membawa pendaki ke situ. Pemandu arah berbaloi di sini.
- Perlahankan rentak. Ambil malam di Shaxi, atau tambah sehari di Shangri-La untuk Taman Negara Pudacuo 普达措: kira-kira ¥138 termasuk bas wajib, dan ramai kata tidak berbaloi pada musim sejuk.
Perlu tahu
Altitud
Kunming kira-kira 1,900 m, Dali 2,000 m, Lijiang 2,400 m dan Shangri-La 3,200 m; kereta kabel Jade Dragon sampai hampir 4,500 m. Bermalam satu atau dua malam di Lijiang sebelum naik lebih tinggi. Jika ada masalah jantung atau paru-paru, jumpa doktor dahulu.
Berjalan dan anak tangga
Kebanyakan laluan ini lorong bandar lama yang rata. Bahagian curam ialah kira-kira 146 anak tangga Songzanlin ke dewan utama, tangga pendek tetapi curam di Taman Guishan, laluan papan glasier di atas kereta kabel Jade Dragon, dan Bandar Lama Lijiang yang bebas kereta, tempat anda menyorong beg di lorong batu ke hotel. Jika lutut bermasalah, pilih hotel di Lijiang yang boleh dicapai kereta, nikmati pemandangan klasik Songzanlin dari laluan tasik di bawah biara, dan buat Tasik Napa dengan kereta.
Kereta api dan tempahan
- Beli tiket dengan pasport di aplikasi 12306 (dalam bahasa Inggeris) atau Trip.com, dan bawa pasport ke stesen; jika pintu pagar tidak dapat membacanya, guna lorong berpetugas. Lebih lanjut tentang kereta api.
- Stesen terletak di luar bandar lama; peruntukkan 20–40 minit dengan teksi di setiap hujung.
- Tempah awal sekitar Tahun Baru Cina, cuti Hari Pekerja (Mei) dan minggu Hari Kebangsaan (1–7 Oktober), apabila tiket kereta api habis dan bandar lama penuh.
- Sesetengah rumah tumpangan kecil tidak boleh mendaftar tetamu asing, jadi sahkan sebelum menempah.
Cuaca dan musim
Mac hingga Mei dan Oktober hingga November paling selamat: kering, nyaman dan biasanya cerah. Jun hingga September membawa hujan dan awan di puncak tinggi, tetapi juga bukit hijau dan musim cendawan. Disember hingga Februari cerah dan sejuk; Shangri-La jatuh jauh di bawah takat beku pada waktu malam, dan masih begitu pada bulan Mac.
Kereta api atau pemandu?
Guna kereta api untuk perjalanan antara bandar: laju, murah dan tepat masa. Upah pemandu untuk hari-hari di antaranya: kampung-kampung Erhai, lencongan Shaxi, Baisha dan Jade Dragon, Tasik Napa, Tasik Lugu dan Tiger Leaping Gorge.
Lijiang ada pemandu sewa tanpa lesen, jadi pilih yang ada kelayakan dan harga tetap secara bertulis. Lawatan berkumpulan dengan singgahan membeli-belah wajib lebih banyak aduan; ini sebab kami mengelaknya. Kami boleh aturkan pemandu atau pemandu pelancong berlesen untuk mana-mana hari ini.
Harga setakat 2026; semak sebelum pergi.




