昭通在雲南最東北,是夾在四川和貴州之間、地勢高而氣候涼爽的角落。兩千年來,這裡一直是從四川進入雲南的主要門戶,飲食、方言和生活步調至今都更接近四川,不像大理或麗江。境外遊客很少。
多數人衝著一個地方來:大山包,海拔約3,000公尺、長年颳風的草地和沼澤高原,黑頸鶴在這裡過冬,雲霧從下方的山谷奔湧而過。很多人也會在市區多待些時間,吃炭烤街頭小吃。
當地人怎麼玩
以市區為據點,住兩三晚。昭通市區海拔約1,900公尺,旅館、吃的和交通都在這裡。大山包離市區約65–80公里,看走哪條路,開車單程約1.5小時,所以多數人當成一趟長長的一日遊。
先搞清楚大山包是兩個分開的景點。大海子是黑頸鶴聚集的濕地;雞公山是懸崖邊看雲海的觀景點,途中會經過一座水庫。兩處分開售票,多數人先去雞公山,下午再去大海子。
雞公山環線。價格為2026年資料,出發前請再確認。門票(約人民幣¥55)和景區接駁車(約¥45)綁在一起賣,不能只買其中一樣。接駁車先在玻璃棧道讓你下車,再開到跳墩河水庫,從那裡走一到兩公里到雞公山頂,再搭車回來。步行段有人牽馬載客:先談好價錢和下馬地點,而且要知道第二段比第一段便宜。
下午稍晚看黑頸鶴。大海子下午3–6點光線最好,約4點到5:30會餵食,整群鶴會一起起飛。4點人潮湧入前先到,在觀鳥長廊佔個靠窗的位置,說話小聲;噪音會把鳥驚飛。
以海拔3,200公尺、風又大的標準來穿。大海子海拔約3,200公尺,高原上毫無遮蔽。就算市區感覺溫和,也要帶羽絨外套、帽子和手套。雞公山的步道塵土多,還到處是馬糞,穿可以用水沖洗的鞋,帶個口罩。
依你想看的東西選季節。黑頸鶴大約11月到3月在這裡。夏天草原轉綠、開滿花,雞公山下的山谷也常有雲海。
當地人吃什麼
昭通小肉串
城市的招牌:指甲大小的豬肉串在細竹籤上,用炭火快烤,一串只有一兩口,所以一點就是一大把。晚上在路邊攤趁熱吃。
燒洋芋 烧洋芋
寒冷高地種的馬鈴薯,埋在炭火餘燼裡烤到外皮起泡,剝開蘸乾辣椒粉吃。當地人對自家的洋芋很自豪,也確實有道理。
蒸餌絲 蒸饵丝
當地的早餐:餌絲用蒸的而不是煮的,盛進碗裡,加上鹹香的配料和辣椒。比昆明那種帶湯的吃法更紮實、有嚼勁。
天麻燉雞 天麻炖鸡
昭通彝良縣的天麻很有名,這裡拿它和雞一起慢燉,當地人當成暖身滋補的晚餐。
炸洋芋 冰粉
街頭小吃的經典組合:炸得酥脆的馬鈴薯塊拌辣椒、香草和醃菜,再來一碗淋上紅糖漿、晃呀晃的冰粉,給嘴巴降降溫。
昭通蘋果 昭通苹果
涼爽、日照充足的高地,讓昭通蘋果在雲南很有名。秋天市區周邊的果園和路邊攤都整袋整袋地賣。
私房角落與免費觀景點
豆沙關 豆沙关
鹽津縣的古關口,在通往四川的古道上。秦代修築的五尺道已有2,000多年歷史,磨損的石階上仍留著馬蹄印;河對岸,已經消失的僰人留下的木製懸棺,就卡在崖壁上。
黃連河 黄连河
大關縣的一連串瀑布,當地人夏天會來這裡避暑。雨季開始、水量豐沛時去最好。
黃昏的昭通古城 昭通古城
城市的老中心,當地人晚上在這裡散步、吃小吃。空著肚子來,小肉串、洋芋、冰粉一路吃過去。
望海公園 望海公园
市區裡的湖濱公園,居民晚上都來這裡散步。抵達當天的下午,來這裡走走很輕鬆。
老實評價
- 黑頸鶴季的大海子值得:在午後斜陽裡看成群的黑頸鶴起飛,就是大老遠跑來的理由。
- 雞公山看天空:晴天時落差巨大、雲海翻騰;起霧時就只是一堵灰牆。
- 起霧時的玻璃棧道名過其實,什麼都看不穿;不如去旁邊的松林走走。
- 整個大山包值不值得,要看你的期待:去過的人說很感動,但去一次就夠,設施簡陋,假期時又人多又亂。
- 昭通的夜間街頭小吃值得多住一晚,光是小肉串和烤洋芋就值了。



