香格里拉秋色

松贊林寺是雲南最大的藏傳佛教寺院，僧人會連續誦經數日，最後一天在寺院庭院跳羌姆，也就是面具舞。舞者戴著神祇和動物面具，在長號、鼓和鈸聲中，演出新年前降伏邪魔的故事。

怎麼參加： 遊客可以到香格里拉市區以北約5公里的松贊林寺觀看。早點到才能在庭院旁佔到位置；這裡海拔遠高於3,000公尺，早晨冰冷，要穿得夠暖。

禮儀： 繞殿堂和佛塔要順時針走，絕對不要踏進跳舞的場地，也不要開閃光燈。近距離拍僧人前先徵得同意。

香格里拉和德欽的藏族人家會打掃房子、供奉、掛上新的經幡，新年頭幾天則忙著拜訪親友、去寺院和聖地朝拜。迪慶不少人家也過漢族的春節，所以過年氣氛會延續好幾週。

怎麼參加： 沿著松贊林寺的轉經道走一圈；獨克宗古城廣場晚上有圍圈舞時，也可以加入。有些家庭民宿會休息，要提早訂。

禮儀： 繞寺院、佛塔和轉經筒要順時針走。不要碰供品，拍正在祈禱的人之前先問。

雲南有數百種杜鵑，春天整片山坡染成粉、紅、白。花期隨海拔往上推：楚雄附近的紫溪山4月開花，接著是大理上方的蒼山高處，香格里拉周邊的草甸和森林（包括普達措國家公園）則在5月下旬到6月最盛。

怎麼參加： 別只在觀景點停一下，要下來走走：蒼山纜車可以直上高處山坡，普達措的木棧道會穿過杜鵑林。6月進入雨季，帶好雨具。

禮儀： 不要摘花或折枝。