香格里拉秋色

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院，僧人会连续诵经数日，最后一天在寺院庭院跳羌姆，也就是面具舞。舞者戴着神祇和动物面具，在长号、鼓和钹声中，演出新年前降伏邪魔的故事。

怎么参加： 游客可以到香格里拉市区以北约5公里的松赞林寺观看。早点到才能在庭院旁占到位置；这里海拔远高于3,000米，早晨冰冷，要穿得够暖。

礼仪： 绕殿堂和佛塔要顺时针走，绝对不要踏进跳舞的场地，也不要开闪光灯。近距离拍僧人前先征得同意。

香格里拉和德钦的藏族人家会打扫房子、供奉、挂上新的经幡，新年头几天则忙着拜访亲友、去寺院和圣地朝拜。迪庆不少人家也过汉族的春节，所以过年气氛会延续好几周。

怎么参加： 沿着松赞林寺的转经道走一圈；独克宗古城广场晚上有围圈舞时，也可以加入。有些家庭民宿会休息，要提早订。

礼仪： 绕寺院、佛塔和转经筒要顺时针走。不要碰供品，拍正在祈祷的人之前先问。

云南有数百种杜鹃，春天整片山坡染成粉、红、白。花期随海拔往上推：楚雄附近的紫溪山4月开花，接着是大理上方的苍山高处，香格里拉周边的草甸和森林（包括普达措国家公园）则在5月下旬到6月最盛。

怎么参加： 别只在观景点停一下，要下来走走：苍山缆车可以直上高处山坡，普达措的木栈道会穿过杜鹃林。6月进入雨季，带好雨具。

礼仪： 不要摘花或折枝。