松赞林寺格冬节

1月 · 藏族

松赞林寺格冬节

藏历十一月二十六至二十九日;二十九日跳面具舞

下一次: 约2027年1月3–6日(面具舞在1月6日),请向当地确认

松赞林寺格冬节

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院,僧人会连续诵经数日,最后一天在寺院庭院跳羌姆,也就是面具舞。舞者戴着神祇和动物面具,在长号、鼓和钹声中,演出新年前降伏邪魔的故事。

怎么参加: 游客可以到香格里拉市区以北约5公里的松赞林寺观看。早点到才能在庭院旁占到位置;这里海拔远高于3,000米,早晨冰冷,要穿得够暖。

礼仪: 绕殿堂和佛塔要顺时针走,绝对不要踏进跳舞的场地,也不要开闪光灯。近距离拍僧人前先征得同意。

地点: 迪庆

藏历新年(洛萨)

2月 · 藏族

藏历新年(洛萨)

下一次: 2027年2月7日

香格里拉和德钦的藏族人家会打扫房子、供奉、挂上新的经幡,新年头几天则忙着拜访亲友、去寺院和圣地朝拜。迪庆不少人家也过汉族的春节,所以过年气氛会延续好几周。

地点: 迪庆

详细信息

香格里拉和德钦的藏族人家会打扫房子、供奉、挂上新的经幡,新年头几天则忙着拜访亲友、去寺院和圣地朝拜。迪庆不少人家也过汉族的春节,所以过年气氛会延续好几周。

怎么参加: 沿着松赞林寺的转经道走一圈;独克宗古城广场晚上有围圈舞时,也可以加入。有些家庭民宿会休息,要提早订。

礼仪: 绕寺院、佛塔和转经筒要顺时针走。不要碰供品,拍正在祈祷的人之前先问。

杜鹃花季

4月 · 季节

杜鹃花季

下一次: 2027年4–6月

云南有数百种杜鹃,春天整片山坡染成粉、红、白。花期随海拔往上推:楚雄附近的紫溪山4月开花,接着是大理上方的苍山高处,香格里拉周边的草甸和森林(包括普达措国家公园)则在5月下旬到6月最盛。

地点: 迪庆、大理、楚雄

详细信息

云南有数百种杜鹃,春天整片山坡染成粉、红、白。花期随海拔往上推:楚雄附近的紫溪山4月开花,接着是大理上方的苍山高处,香格里拉周边的草甸和森林(包括普达措国家公园)则在5月下旬到6月最盛。

怎么参加: 别只在观景点停一下,要下来走走:苍山缆车可以直上高处山坡,普达措的木栈道会穿过杜鹃林。6月进入雨季,带好雨具。

礼仪: 不要摘花或折枝。

野生菌季

6月 · 季节

野生菌季

下一次: 2027年6–9月(7–8月最盛)

夏季雨水一来,全省都在吃菌子:市场堆满牛肝菌、鸡枞、鸡油菌和松茸,火锅店的菜色也围着菌子打转。昆明的木水花野生菌交易市场种类最齐全,楚雄南华县以菌子买卖出名,香格里拉则是松茸产地。

地点: 昆明、楚雄、丽江、迪庆

详细信息

夏季雨水一来,全省都在吃菌子:市场堆满牛肝菌、鸡枞、鸡油菌和松茸,火锅店的菜色也围着菌子打转。昆明的木水花野生菌交易市场种类最齐全,楚雄南华县以菌子买卖出名,香格里拉则是松茸产地。

怎么参加: 挑生意好、开了很久的餐厅点野生菌火锅,店员说要煮多久,就等足时间再吃。想上山捡菌,找在地向导带路。

礼仪: 自己或陌生人捡的菌子,除非经验老到的本地采菌人看过、而且由餐馆煮,否则绝对不要吃;见手青一定要煮熟:没熟会产生幻觉,每年夏天都有人因此住院。

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