藏历新年（洛萨）

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院，僧人会连续诵经数日，最后一天在寺院庭院跳羌姆，也就是面具舞。舞者戴着神祇和动物面具，在长号、鼓和钹声中，演出新年前降伏邪魔的故事。

怎么参加： 游客可以到香格里拉市区以北约5公里的松赞林寺观看。早点到才能在庭院旁占到位置；这里海拔远高于3,000米，早晨冰冷，要穿得够暖。

礼仪： 绕殿堂和佛塔要顺时针走，绝对不要踏进跳舞的场地，也不要开闪光灯。近距离拍僧人前先征得同意。

中国最重要的节日。年前，昆明斗南花市的鲜花被人一捆捆抱回家布置；除夕全家团聚吃年夜饭；新年头几天，圆通寺等寺庙挤满上香祈福的人。温暖的西双版纳，以及大理、丽江古城，是很多家庭最爱的过年出游去处。

怎么参加： 初一或初二早上去寺庙走走，逛逛花市，或请人安排到当地人家一起吃年夜饭。火车票和住宿要提早订：这是一年中旅游最繁忙的时段，价格涨得很凶。

礼仪： 见面说声新年快乐，别提死亡或疾病。很多小餐馆和店家初一到初三不营业。

两百多年来，峡谷上下游的傈僳族人家每逢农历新年头几天，就聚到六库以北的登埂澡塘，泡温泉洗去旧年的病痛，泡累了就在河边露营，还有对歌比赛和小吃摊。

怎么参加： 从六库当天来回，那里比较好找住宿；记得带泳衣和毛巾。「怒江大峡谷5天」路线第1天会经过这里。

礼仪： 穿泳衣，只泡公共池，拍水里的人之前先问。