藏曆新年（洛薩）

松贊林寺是雲南最大的藏傳佛教寺院，僧人會連續誦經數日，最後一天在寺院庭院跳羌姆，也就是面具舞。舞者戴著神祇和動物面具，在長號、鼓和鈸聲中，演出新年前降伏邪魔的故事。

怎麼參加： 遊客可以到香格里拉市區以北約5公里的松贊林寺觀看。早點到才能在庭院旁佔到位置；這裡海拔遠高於3,000公尺，早晨冰冷，要穿得夠暖。

禮儀： 繞殿堂和佛塔要順時針走，絕對不要踏進跳舞的場地，也不要開閃光燈。近距離拍僧人前先徵得同意。

中國最重要的節日。年前，昆明斗南花市的鮮花被人一捆捆抱回家佈置；除夕全家團聚吃年夜飯；新年頭幾天，圓通寺等寺廟擠滿上香祈福的人。溫暖的西雙版納，以及大理、麗江古城，是很多家庭最愛的過年出遊去處。

怎麼參加： 初一或初二早上去寺廟走走，逛逛花市，或請人安排到當地人家一起吃年夜飯。火車票和住宿要提早訂：這是一年中旅遊最繁忙的時段，價格漲得很兇。

禮儀： 見面說聲新年快樂，別提死亡或疾病。很多小餐館和店家初一到初三不營業。

兩百多年來，峽谷上下游的傈僳族人家每逢農曆新年頭幾天，就聚到六庫以北的登埂澡塘，泡溫泉洗去舊年的病痛，泡累了就在河邊露營，還有對歌比賽和小吃攤。

怎麼參加： 從六庫當天來回，那裡比較好找住宿；記得帶泳衣和毛巾。「怒江大峽谷5天」路線第1天會經過這裡。

禮儀： 穿泳衣，只泡公共池，拍水裡的人之前先問。