松贊林寺格冬節

1月 · 藏族

松贊林寺格冬節

藏曆十一月二十六至二十九日;二十九日跳面具舞

下一次: 約2027年1月3–6日(面具舞在1月6日),請向當地確認

松赞林寺格冬节

松贊林寺是雲南最大的藏傳佛教寺院,僧人會連續誦經數日,最後一天在寺院庭院跳羌姆,也就是面具舞。舞者戴著神祇和動物面具,在長號、鼓和鈸聲中,演出新年前降伏邪魔的故事。

怎麼參加: 遊客可以到香格里拉市區以北約5公里的松贊林寺觀看。早點到才能在庭院旁佔到位置;這裡海拔遠高於3,000公尺,早晨冰冷,要穿得夠暖。

禮儀: 繞殿堂和佛塔要順時針走,絕對不要踏進跳舞的場地,也不要開閃光燈。近距離拍僧人前先徵得同意。

地點: 迪慶

藏曆新年(洛薩)

2月 · 藏族

藏曆新年(洛薩)

下一次: 2027年2月7日

香格里拉和德欽的藏族人家會打掃房子、供奉、掛上新的經幡,新年頭幾天則忙著拜訪親友、去寺院和聖地朝拜。迪慶不少人家也過漢族的春節,所以過年氣氛會延續好幾週。

地點: 迪慶

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香格里拉和德欽的藏族人家會打掃房子、供奉、掛上新的經幡,新年頭幾天則忙著拜訪親友、去寺院和聖地朝拜。迪慶不少人家也過漢族的春節,所以過年氣氛會延續好幾週。

怎麼參加: 沿著松贊林寺的轉經道走一圈;獨克宗古城廣場晚上有圍圈舞時,也可以加入。有些家庭民宿會休息,要提早訂。

禮儀: 繞寺院、佛塔和轉經筒要順時針走。不要碰供品,拍正在祈禱的人之前先問。

杜鵑花季

4月 · 季節

杜鵑花季

下一次: 2027年4–6月

雲南有數百種杜鵑,春天整片山坡染成粉、紅、白。花期隨海拔往上推:楚雄附近的紫溪山4月開花,接著是大理上方的蒼山高處,香格里拉周邊的草甸和森林(包括普達措國家公園)則在5月下旬到6月最盛。

地點: 迪慶、大理、楚雄

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雲南有數百種杜鵑,春天整片山坡染成粉、紅、白。花期隨海拔往上推:楚雄附近的紫溪山4月開花,接著是大理上方的蒼山高處,香格里拉周邊的草甸和森林(包括普達措國家公園)則在5月下旬到6月最盛。

怎麼參加: 別只在觀景點停一下,要下來走走:蒼山纜車可以直上高處山坡,普達措的木棧道會穿過杜鵑林。6月進入雨季,帶好雨具。

禮儀: 不要摘花或折枝。

野生菌季

6月 · 季節

野生菌季

下一次: 2027年6–9月(7–8月最盛)

夏季雨水一來,全省都在吃菌子:市場堆滿牛肝菌、雞樅、雞油菌和松茸,火鍋店的菜色也圍著菌子打轉。昆明的木水花野生菌交易市場種類最齊全,楚雄南華縣以菌子買賣出名,香格里拉則是松茸產地。

地點: 昆明、楚雄、麗江、迪慶

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夏季雨水一來,全省都在吃菌子:市場堆滿牛肝菌、雞樅、雞油菌和松茸,火鍋店的菜色也圍著菌子打轉。昆明的木水花野生菌交易市場種類最齊全,楚雄南華縣以菌子買賣出名,香格里拉則是松茸產地。

怎麼參加: 挑生意好、開了很久的餐廳點野生菌火鍋,店員說要煮多久,就等足時間再吃。想上山撿菌,找在地嚮導帶路。

禮儀: 自己或陌生人撿的菌子,除非經驗老到的本地採菌人看過、而且由餐館煮,否則絕對不要吃;見手青一定要煮熟:沒熟會產生幻覺,每年夏天都有人因此住院。

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