十一黄金周(10月1–7日):火车票、旅馆和玉龙雪山门票都会卖光。进程能排在10月8日之后最好。 9月25日更新

穿过西双版纳热带雨林的小径

滇南

西双版纳

云南的热带南方:傣族佛寺、雨林健行,还有夜市大餐。

摄影:Yumeto, CC BY-SA 4.0

西双版纳跟云南其他地方比,像是另一个国家。这里海拔约550公尺,位在澜沧江畔(出境后就是湄公河),靠近老挝和缅甸边境,炎热、翠绿又潮湿,有金碧辉煌的佛寺和高脚竹楼,食物则离不开青柠、辣椒和香草。

这里是傣族的家乡,傣族的语言和南传上座部佛教,都跟泰国北部和老挝很接近。多数游客以州府景洪为据点,再一日游去植物园、雨林和村寨。待三四天差不多。

推荐去处

价格为2026年数据,出发前请再确认。

告庄西双景 · 星光夜市

告庄是江边新建的傣式街区,金色屋檐连成一片,旅馆、酒吧林立。入夜后,夜市摊位挂起灯笼挤满巷子,卖烧烤、热带水果和衣服。很观光、很挤,但第一晚来逛很好玩。

2–3小时 · 免费 · 晚上

中国科学院西双版纳热带植物园

由中科院经营,是世界上规模最大的植物园之一,坐落在勐仑的一处河湾。有雨林步道、巨大的榕树和棕榈专区可看;园内搭电动游园车代步。

一整天 · 从景洪过去约1.5小时 · 趁天热前早点出发

曼听公园 · 总佛寺

曼听公园过去是傣族王室的花园,现在是绿荫浓密的江边公园,有步道通往当地最重要的上座部佛寺:总佛寺。这是一座仍在运作的寺院,小和尚在这里念书。从坝吉路上的寺院南门进去,总佛寺本身免费;人民币¥40的门票是公园的,公园有侧门和寺院相通。进寺要遮住肩膀和膝盖。

约2小时 · 公园约¥40,寺院免费 · 下午最好(公园约下午5点关门)

基诺山雨林徒步

由向导带路走进真正的雨林,这里是基诺族的家园,基诺族是中国官方认定人口最少的民族之一。每人约¥150,含一位会讲解植物的向导。穿长袖;穿雨鞋走泥泞的步道会轻松很多。

半天 · 约¥150 · 11月至隔年4月步道较干,最适合

曼远村

一个仍保有生活气息的傣族村子,有木造高脚屋和村里的佛寺。轻声走,拍人前先问,把这里当成一窥日常生活的机会,而不是景点。

1–2小时 · 上午最好

曼掌村

比较商业化,专门接待游客,翻修过的傣族老屋里有手工艺工坊和咖啡馆。来这里是动手做手工艺,别期待看到原汁原味的村子。

1–2小时 · 最适合做手工艺和亲子同游

住哪里

  • 告庄:多数游客的首选。走路就到夜市和江边餐厅,各种价位的旅馆都有,到机场约15分钟。靠近酒吧街的房间可能很吵。
  • 景洪市中心,曼听公园附近:比较有在地生活感,离告庄搭出租车一下就到。
  • 勐仑:在植物园附近住一晚,可以一开门就进园,赶在一日游的人之前。晚上安静,吃饭的选择不多。

吃什么

傣味酸、辣、香草味重,比较接近泰北菜,跟昆明的米线是两回事。哪家有本地人在排队等位子,就去哪家吃。

舂鸡脚

鸡脚煮熟后,放进臼里和青柠、辣椒、大蒜、新鲜香草一起舂,做成又酸又辣的凉拌。吃相狼狈,但非常傣味。

小吃 · 非常辣 · 配冰啤酒最好

傣味烤鸡 · 香茅草烤鱼 烤鸡 · 香茅草烤鱼

炭火烤全鸡,或把江鱼肚里塞满香茅和香草,对折后烧烤。夜市的烧烤摊做得最好。

晚餐 · 夜市 · 全桌分着吃

牛肝菌炒饭

米饭加上云南珍贵的牛肝菌片一起炒:简单、咸香,不吃辣的人点这个最保险。

午餐 · 傣味餐馆 · 新鲜菌子6–9月才有

芒果糯米饭

糯米饭配熟芒果和椰奶。

甜点 · 夜市摊位

泡鲁达

带缅甸风味的甜品饮料:椰奶和甜牛奶淋在面包块、西米和果冻上,冰凉上桌。对付景洪的炎热最有效。

下午 · 甜品店 · 冰凉上桌

黄牛肉火锅

本地黄牛肉用香草汤底炖煮,青菜在桌上下锅。雨季时,野生菌火锅是另一个热门选择。

晚餐 · 2–4人分食最好

老实说

热带风情、傣味和夜市,是西双版纳最吸引人的地方;滇南玩起来腿不累、心也不累。抱怨大多是实际问题。

  • 司机推荐:司机带你去某家餐厅、茶叶店或玉石店,通常是在赚佣金。自己挑地方;请看为什么别跟购物团。
  • 无照车:路边或车站外拉客的白牌车别理。用叫车App或事先约好的司机。
  • 电动车:租电动车很热门,但只能停在指定区域。
  • 节庆人潮:4月中的泼水节非常好玩,也非常挤,旅馆价格跟着水涨船高。早点订,或换个时间来。

交通

  • 火车:中老铁路的动车从昆明(昆明南站或昆明站,请看清楚车票)到景洪市郊的西双版纳站,约3–4小时。假期前后座位会卖光,尽早订;详见火车。
  • 飞机:西双版纳嘎洒国际机场(JHG)有昆明和中国许多城市的航班。开车到告庄约15分钟。
  • 市区:在景洪叫车很方便;用支付宝付款(见支付)。
  • 一日游:去植物园、基诺山和村寨,包车最简单。我们可以帮你安排,不进任何购物店。
  • 下一站:往北经普洱和景迈山的古茶林,走我们的茶山路线。

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