中国最多人收藏的茶，就是以普洱命名的。市区在2007年以前叫思茅，海拔约1,300公尺，绿意盎然，气氛低调。来这里的理由是景迈山，走公路往西南约3–3.5小时，布朗族和傣族村寨就坐落在古茶树林里。2023年，这里成为第一个列入世界遗产的茶文化景观。
多数人走南线，从昆明经普洱到西双版纳，这是比大理—丽江环线轻松、人又少的另一个选择。全市往西延伸到傣族土司古镇孟连，往北到墨江，每逢五一假期，墨江就是哈尼族摸你黑节庆的天下。
当地人怎么玩
他们把普洱市区当成火车停靠站，直接上山住至少一晚，最好两晚。景迈山的村寨沿着同一条路排开，开车彼此相隔约十分钟，从糯干、翁基一路往上到芒洪，住哪里决定了这趟旅程的样子：
- 糯干古寨：海拔最低，是藏在山坳里的傣族村寨。看不到云海，但有老木屋和最安静的夜晚，适合喝茶、什么都不做。
- 翁基古寨：有名的布朗族村寨，民宿最好，吃饭也最方便。但也最商业化，进出只有一条巷子，停车位少，行李得自己扛。
- 芒洪：海拔最高，云海视野最好，停车也方便。这里最朴素；住宿很分散，比较贵的旅馆沿着外围的主要道路。
山上的一天大致是这样：在景迈大寨看金塔、走一段茶马古道；喝杯咖啡；到糯干上方的观景点；在翁基随便哪户邀你进门的人家喝茶，每个竹匾上都晒着茶叶；到芒景看巨大的蜂王树；最后到芒洪看茶祖树，那里的人家会卖古树茶饼。一整天就能走完，一天半比较从容。爱上这里的人，会待得更久、做得更少。
3、4月来可以看春茶采摘；也可以向我们询问跟着当地人家做的茶体验。5月1日前后来，再加上墨江的节庆；日期请看节庆。
当地人吃什么
价格为2026年数据，出发前请再确认。
芒洪一朵菌 芒洪 一朵菌
网络上分享最多的芒洪餐厅，主打菌子。雨季有新鲜野生菌；其他季节则是干货和人工栽培的菌子。
芒洪槚蔎茶酒馆 芒洪 槚蔎茶酒馆
芒洪一家卖茶也卖酒的小馆，旅客会聚在这里看茶山日落。附近的本无酒馆是另一个选择。
烤奶茶
山上必喝的饮料：用烤过的茶叶煮的奶茶，村里的咖啡馆和民宿都有卖。
北归仓咖啡
可以排进景迈一日进程的咖啡馆。普洱是中国最大的咖啡产区，在这里喝一杯，胜过参观咖啡庄园。
娜允古镇凤梨饭 娜允古镇 菠萝饭
把糯米放进挖空的凤梨里蒸，在孟连娜允古镇的老土司府对面吃。
墨江哈尼长街宴 墨江 哈尼长街宴
5月节庆期间，民俗步行街上摆满长桌，大家一起吃哈尼大餐。每人约人民币¥80，一桌约¥560。
思茅菜
在普洱市区，找当地人排队的店，点普洱小炒鸡、薄荷炸排骨、番茄炒水蕨菜和芭蕉花。
私房角落与免费观景点
芒洪八角塔后方 芒洪八角塔
早上7点30分左右，沿着塔后的山坡往上走。晴朗的早晨，云海填满山谷，茶山就浮在云上。
糯干古寨观景台
俯瞰糯干深色瓦顶和周围茶山的观景点，是看景迈村寨全景最轻松的地方。
芒景蜂王树 芒景 蜂王树
巨大的老树上挂着数十个野生蜂巢，游客说这是山上最震撼的景象。公主榕就在附近。
老达保
和景迈山同一个县的拉祜族村寨，以村民自弹吉他、唱自己写的歌出名。演出时间请在当地询问。
孟连娜允古镇 孟连 娜允古镇
孟连傣族土司在山坡上的治所，宣抚司署就在一座小古镇上方。游客比景迈山少得多。
老实评价
- 景迈山：如果你喜欢茶、喜欢慢慢过日子，值得住两晚；想看大景点的旅客会觉得无聊。
- 芒洪清晨云海：免费，冬天最稳定，上午过半就散了，所以要住芒洪。
- 以翁基为据点：山上最好的房间和吃食都在这里，但也最商业化，开车或带行李都不方便。
- 墨江摸你黑：如果5月初人在云南，值得为它调整进程，前提是提前几周订好房间。
- 普洱市区附近的咖啡庄园之旅：评价普普通通，想尝普洱咖啡，在景迈山找家咖啡馆更好。
- 那柯里：市区北边这个茶马古道上的老驿站，有座风雨桥，开车路过停留一小时很愉快，但不值得待一整天。
交通
- 搭火车：普洱站在中老铁路上，从昆明约2.5–3小时（昆明站或昆明南站发车，请看清楚车票），从西双版纳约一小时。墨江在同一条在线也有自己的车站。详见火车。
- 搭飞机：普洱思茅机场有昆明航班。澜沧景迈机场距山上约70公里（约1.5小时），有少数几条航线。
- 到景迈山：从普洱市区走公路约3–3.5小时（约240公里），或从西双版纳的景洪出发，约130公里，不到三小时。普洱有直达客运，可在「金孔雀票务」微信小程序（简体：金孔雀票务）购票，但多数人会包车，方便在各村寨之间移动。我们的茶山路线把交通细节都整理好了。
- 山上：当地司机每段收约¥15–25，民宿也出租电动车。2024年以来，车辆、门票和预约规定已经改过好几次，出发前先跟民宿确认。
- 证件：这一带边境地区的公路有警察检查站，请带好护照。详见安全。
