芒市是緬甸邊境附近一座安靜、種滿棕櫚樹的小城,街坊小店提供緬式洗頭:你躺著,頭髮被慢慢地洗好幾遍,每次沖水之間還有長時間的頭皮與肩頸按摩。
- 適合:
- 走滇西邊境環線的人、長途車程後想休息的人
這是德宏之行最放鬆的一小時,也是走進邊城日常生活的輕鬆方式。
禮儀與注意事項
都是街坊小店,直接用中文溝通就行;也可以由我們代為預約、說明需求。頭皮敏感先說,不想要的加購療程直接拒絕。
十一黃金週(10月1–7日):火車票、旅館和玉龍雪山門票都會賣光。行程能排在10月8日之後最好。 9月25日更新
德宏芒市(瑞麗也有)
芒市是緬甸邊境附近一座安靜、種滿棕櫚樹的小城,街坊小店提供緬式洗頭:你躺著,頭髮被慢慢地洗好幾遍,每次沖水之間還有長時間的頭皮與肩頸按摩。
這是德宏之行最放鬆的一小時,也是走進邊城日常生活的輕鬆方式。
都是街坊小店,直接用中文溝通就行;也可以由我們代為預約、說明需求。頭皮敏感先說,不想要的加購療程直接拒絕。
艾草泡腳與古法薑蒸
昆明近年流行的新中式養生館,是本地人忙完一週放鬆的地方:先用艾草泡腳,再做全身經絡按摩,然後是薑蒸,把搗碎、溫熱的高原老薑和草藥鋪在背上,再包起來保溫。不少療程還會加上頭部按摩或艾灸,最後送上養生茶和小點心。
找老師傅推拿
推拿沿著經絡按壓、揉捏、活動關節,全程穿著衣服。大陸不少推拿師是視障者,按摩是視障人士歷史悠久、有正規培訓的職業;好師傅幾秒鐘就能摸到你肩膀上的結,還會教你回去自己做的伸展。昆明翠湖一帶有不少做到晚上的老師傅,很受本地人歡迎。
養生中醫師替你把兩手的脈、看舌頭,問問睡眠、胃口和精神,再用熱、寒、濕這些中醫概念說明他看到了什麼。之後吃一頓用雲南食材做的藥膳:三七汽鍋雞(三七產在文山一帶)、天麻燉雞,再加上當季的藥材。