芒市是缅甸边境附近一座安静、种满棕榈树的小城,街坊小店提供缅式洗头:你躺着,头发被慢慢地洗好几遍,每次冲水之间还有长时间的头皮与肩颈按摩。
- 适合:
- 走滇西边境环线的人、长途车程后想休息的人
这是德宏之行最放松的一小时,也是走进边城日常生活的轻松方式。
礼仪与注意事项
都是街坊小店,直接用中文沟通就行;也可以由我们代为预约、说明需求。头皮敏感先说,不想要的加购疗程直接拒绝。
十一黄金周(10月1–7日):火车票、旅馆和玉龙雪山门票都会卖光。进程能排在10月8日之后最好。 9月25日更新
德宏芒市(瑞丽也有)
芒市是缅甸边境附近一座安静、种满棕榈树的小城,街坊小店提供缅式洗头:你躺着,头发被慢慢地洗好几遍,每次冲水之间还有长时间的头皮与肩颈按摩。
这是德宏之行最放松的一小时,也是走进边城日常生活的轻松方式。
都是街坊小店,直接用中文沟通就行;也可以由我们代为预约、说明需求。头皮敏感先说,不想要的加购疗程直接拒绝。
艾草泡脚与古法姜蒸
昆明近年流行的新中式养生馆,是本地人忙完一周放松的地方:先用艾草泡脚,再做全身经络按摩,然后是姜蒸,把捣碎、温热的高原老姜和草药铺在背上,再包起来保温。不少疗程还会加上头部按摩或艾灸,最后送上养生茶和小点心。
找老师傅推拿
推拿沿着经络按压、揉捏、活动关节,全程穿着衣服。中国不少推拿师是视障者,按摩是视障人士历史悠久、有正规培训的职业;好师傅几秒钟就能摸到你肩膀上的结,还会教你回去自己做的伸展。昆明翠湖一带有不少做到晚上的老师傅,很受本地人欢迎。
养生中医师替你把两手的脉、看舌头,问问睡眠、胃口和精神,再用热、寒、湿这些中医概念说明他看到了什么。之后吃一顿用云南食材做的药膳:三七汽锅鸡(三七产在文山一带)、天麻炖鸡,再加上当季的药材。