沧源佤族摸你黑狂欢节

在云南普洱茶产区，头春茶是一年中最珍贵的茶。在列入世界遗产的景迈山古茶林、西双版纳勐海一带，以及临沧的冰岛，茶农上午采古树茶，接着全靠手工萎凋、杀青、揉捻、日晒。

怎么参加： 住在景迈山的村寨，例如翁基（布朗族）或糯干（傣族），问问主人能不能跟着采一个上午的茶，再看茶叶怎么加工。

礼仪： 只在主人指定的地方采，因为每棵树都属于某户人家。试茶是拜访的一部分，但买不买完全随你。

墨江是北回归在线的哈尼族县城，节日期间太阳广场变成大型抹脸派对：大家互相把咖啡粉和食用级植物炭调成的黑泥抹到彼此脸上。这个习俗源自哈尼族婚礼，意在抹去晦气。同时举办的还有国际双胞节，来自全国各地和海外的双胞胎结伴在城里游行，另有营火舞会和长街宴。

怎么参加： 太阳广场的抹黑场次免费，走进去就行；双胞胎游行（2026年为5月2–3日）也可以免费观看。搭高铁到墨江站，房间要提前几周订，或住约40分钟车程外的通关。

礼仪： 穿旧衣服、包住头发，没有人能干干净净离开。别把黑泥抹进别人眼睛；广场附近设有淋浴间和寄物处，多加利用。

一连三天，一队队穿上最好衣裳的白族村民（很多是年长妇女）沿着洱海西岸，在各座寺庙之间行走，一路唱歌、跳舞、打鼓、甩霸王鞭。这既是朝圣，也是春游，是最少为观光而改变的白族习俗之一。

怎么参加： 在大理古城以北沿路的村子观看，尤其是喜洲附近的庆洞一带，第一天各队会在圣源寺集合。有在地向导带路的话，可以跟着队伍走一段。

礼仪： 这是宗教活动：拍照前先问，别挤进舞圈，在寺庙里穿着要得体。