香格里拉赛马节

6月 · 藏族

香格里拉赛马节

端午节(农历五月初五)前后开始

下一次: 通常从端午节(2027年6月9日)开始,以当地公告为准

香格里拉赛马节

迪庆各地的骑手骑着藏马比赛,还会表演马术绝技,例如全速疾驰中从马鞍上俯身捞起地上的哈达。赛场周边有锅庄围圈舞、小吃和手工艺摊位,还有一家家搭帐篷野餐;2026年为期四天的活动在香格里拉民族体育中心举行。

怎么参加: 观众区对外开放。早上就到,看主要赛事;这里海拔约3,200米,要做好防晒,并带件保暖外套。每年场地可能不同,先向旅馆确认。

礼仪: 待在围栏后面,马匹附近别飞无人机,拍骑手和家庭之前先问。

地点: 迪庆

松赞林寺格冬节

1月 · 藏族

松赞林寺格冬节

下一次: 约2027年1月3–6日(面具舞在1月6日),请向当地确认

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院,僧人会连续诵经数日,最后一天在寺院庭院跳羌姆,也就是面具舞。舞者戴着神祇和动物面具,在长号、鼓和钹声中,演出新年前降伏邪魔的故事。

地点: 迪庆

详细信息

松赞林寺是云南最大的藏传佛教寺院,僧人会连续诵经数日,最后一天在寺院庭院跳羌姆,也就是面具舞。舞者戴着神祇和动物面具,在长号、鼓和钹声中,演出新年前降伏邪魔的故事。

怎么参加: 游客可以到香格里拉市区以北约5公里的松赞林寺观看。早点到才能在庭院旁占到位置;这里海拔远高于3,000米,早晨冰冷,要穿得够暖。

礼仪: 绕殿堂和佛塔要顺时针走,绝对不要踏进跳舞的场地,也不要开闪光灯。近距离拍僧人前先征得同意。

藏历新年(洛萨)

2月 · 藏族

藏历新年(洛萨)

下一次: 2027年2月7日

香格里拉和德钦的藏族人家会打扫房子、供奉、挂上新的经幡,新年头几天则忙着拜访亲友、去寺院和圣地朝拜。迪庆不少人家也过汉族的春节,所以过年气氛会延续好几周。

地点: 迪庆

详细信息

香格里拉和德钦的藏族人家会打扫房子、供奉、挂上新的经幡,新年头几天则忙着拜访亲友、去寺院和圣地朝拜。迪庆不少人家也过汉族的春节,所以过年气氛会延续好几周。

怎么参加: 沿着松赞林寺的转经道走一圈;独克宗古城广场晚上有围圈舞时,也可以加入。有些家庭民宿会休息,要提早订。

礼仪: 绕寺院、佛塔和转经筒要顺时针走。不要碰供品,拍正在祈祷的人之前先问。

杜鹃花季

4月 · 季节

杜鹃花季

下一次: 2027年4–6月

云南有数百种杜鹃,春天整片山坡染成粉、红、白。花期随海拔往上推:楚雄附近的紫溪山4月开花,接着是大理上方的苍山高处,香格里拉周边的草甸和森林(包括普达措国家公园)则在5月下旬到6月最盛。

地点: 迪庆、大理、楚雄

详细信息

云南有数百种杜鹃,春天整片山坡染成粉、红、白。花期随海拔往上推:楚雄附近的紫溪山4月开花,接着是大理上方的苍山高处,香格里拉周边的草甸和森林(包括普达措国家公园)则在5月下旬到6月最盛。

怎么参加: 别只在观景点停一下,要下来走走:苍山缆车可以直上高处山坡,普达措的木栈道会穿过杜鹃林。6月进入雨季,带好雨具。

礼仪: 不要摘花或折枝。

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